Otak adalah organ vital yang mengatur hampir semua fungsi tubuh, termasuk berpikir, mengingat, belajar, dan mengambil keputusan. Untuk bekerja secara optimal, otak membutuhkan asupan nutrisi yang tepat. Makanan yang kita konsumsi sangat berpengaruh terhadap kinerja otak, mulai dari daya ingat hingga konsentrasi dan suasana hati. Jika kamu ingin tetap fokus, tajam secara mental, dan memiliki […]
Kesehatan adalah hal yang sangat penting dalam kehidupan setiap individu. Banyak orang mencari bantuan medis untuk mendapatkan perawatan yang tepat, namun perawatan medis tidak hanya berhenti pada pengobatan yang diberikan oleh dokter. Salah satu faktor yang sering kali terlupakan namun sangat berperan penting dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan adalah keberadaan “sahabat dokter”. Sahabat dokter bukan […]